Castres : ville natale de Jaurès. Les façades colorées des vieilles maisons d’artisan font face à l’ancien évêché de style classique, qui abrite le musée Goya, deuxième collection d’art hispanique en France.

Le massif du Sidobre : promenade au pays du granite : le Sidobre égrène ses roches aux formes étranges et cocasses.

L' abbaye-école de Sorèze : au pied de la Montagne Noire, une imposante abbaye du XVIIème siècle, vouée à l’enseignement.

Albi : Sainte-Cécile, cathédrale aux allures de forteresse, reconnue au patrimoine mndial de l'Unesco veille sur la cité toute de brique, bordée par le Tarn, et qui possède le plus grand fonds au monde d’œuvres de Toulouse-Lautrec.

Cordes : une fascinante succession de façades gothiques sculptées, au sein d’une bastide perchée.

Castelnau-de-Montmirail : en bordure de forêt, une bastide exemplaire et fort bien conservée.

Gaillac : sur les rives du Tarn, l’ensemble abbatial de brique donne le ton à cette ville de charme et de musées.  

Rabastens : cette ville chaleureuse et vivante recèle en son église gothique un éblouissant décor peint.

Saint-Sulpice : Le quartier historique du Castela, avec son château et son exceptionnel souterrain médiéval, retrace l'histoire de cette période du Moyen-âge...   

Lavaur : l’occasion de découvrir avec Saint-Alain, un bâtiment remarquable de l’art gothique méridional.

Lautrec : la douceur languedocienne règne dans ce village situé au flanc d’une cuesta, face aux coteaux du Lauragais.
  50 itinéraires en boucle, associés à 13 parcours linéaires, véritables "traverses paysagères" irriguent le territoire.

L’aménagement de voies vertes (sur d’ancienne voies ferrées) permettent d’ouvrir à des publics très variés des parcours très accessibles depuis les villes jusqu’au cœur de la campagne tarnaise. Les voies vertes d’Albi à Castres et de Mazamet à Labastide Rouairoux (en cours d'aménagement) s'apparentent à des " traverses  paysagères" permettant la découverte des paysages caractéristiques des collines mollassiques du centre et de la Vallée du Thoré.  
              
- Balades à pied
- Randonnées pédestres : GR dans la Montagne Noire, le Sidobre, le Lauragais, le long de la Rigole...
- Randonnées à cheval
- Sports nautiques : canoë, planche à voile, pédalo,
- Piscine olympique et toboggans (Castres)
- Sports aériens (aérodrome de la Montagne Noire)
- Sports mécaniques : kart, quad, moto sur circuit ou dans la nature
- Golfs
- Accro-branches